Từ IQ đến EQ là cuốn sách sẽ giúp bạn nhận biết và bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc của bản thân, định hình và phát triển bản thân, mở rộng mối quan hệ xã giao, cách phá vỡ những cục diện bế tắc, khai thác và vận dụng mối quan hệ xã giao và những kỹ năng để nâng cấp mối quan hệ này một cách tốt đẹp hơn.
Nhà đạo đức học Aristore từng nhận định: “Bất cứ ai cũng có thể trở nên giận dữ – đó là điều rất dễ xảy ra. Tuy nhiên, để giận đúng người, với mức độ thích hợp, đúng thời điểm, vì những lý do chính đáng và biểu lộ sự tức giận đúng cách – lại là điều không dễ.”
Một số người nghĩ rằng cảm xúc chỉ đóng vai trò giúp con người thể hiện sự “hỷ, nộ, ái, ố”. Tuy nhiên, trên thực tế, các cảm xúc xuất hiện ở mọi nơi: chúng định hình các quyết định của ta, giúp ta cảm nhận thế giới, và đóng vai trò quan trọng trong bất cứ tương tác nào của ta với mọi người.
Có một điều chúng ta không thể phủ nhận đó là có IQ cao thôi là chưa đủ, ở thời điểm hiện tại khi đất nước ngày càng phát triển nhiều hơn, một người thành công phải sở hữu được cả hai thứ: IQ và EQ.
Từ IQ Đến EQ – Nắm Bắt Thành Công Qua Trí Tuệ Cảm Xúc phù hợp với ai:
- Bất cứ ai đang gặp khó khăn trong việc tạo dựng các mối quan hệ cá nhân
- Bất cứ ai đang muốn cân bằng lại cảm xúc của mình.
- Bất cứ ai cố gắng phát triển tối đa năng lực bản thân.
Chiến thắng bản thân mình của ngày hôm qua, để thực hiện mục tiêu, ngoài việc dựa vào nỗ lực của bản thân, bạn còn phải bồi dưỡng nâng cao khiến cho những “lá cổ phiếu cảm xúc” biến thành trí tuệ cảm xúc có giá trị sử dụng thật sự.
Hy vọng sau khi đọc cuốn sách này, các bạn sẽ biết được cách kiểm soát và điều chế cảm xúc của mình một cách phù hợp nhất.
Review sách Từ IQ Đến EQ
Điểm cộng lớn nhất cho cuốn sách này so với các cuốn selfhelp khác là sự LIÊN HỆ. Đọc tới đâu cũng thấy bản thân mình trong đó, từ những việc đã qua đến những việc đang hiện hữu thường ngày liên quan đến EQ (trí tuệ cảm xúc).
Mỗi ngày, những áp lực về cuộc sống thực sự đã khiến bản thân mình thấy nặng nề, những mối quan hệ xung quanh, những bộn bề của công việc, những ánh nhìn và đánh giá từ người đời…
Năng lực chuyên môn không phải lúc nào cũng là chìa khóa để mở cánh cửa thành công, quá cứng nhắc và độc lập lại càng khiến bản thân trở nên cô lập, và đó là lúc bạn cần đến cuốn sách này. Bản thân mình đã nhận quá nhiều những đánh đổi chỉ vì không quản lý tốt cảm xúc cá nhân.
Vậy nên, thay vì trải nghiệm và chấp nhận sai để trưởng thành thì học từ những người đi trước là một ý tưởng tuyệt vời, nhất là từ những chuyên gia. Rất ủng hộ cuốn sách này cho các bạn trẻ. (Minh Ánh)
Trong công việc, cả hai loại trí tuệ IQ và EQ đều đóng vai trò quan trọng, bổ trợ cho nhau. Cuốn sách sẽ giúp cho ta có cách hiểu đúng đắn về trí tuệ xúc cảm của con người, kèm những phương pháp thực hành, để cùng kết hợp với IQ, giúp con người có những lối ứng xử phù hợp, phương án xử lý vấn đề hiệu quả hơn trong môi trường công việc và cuộc sống cá nhân.
Trước giờ khi chọn và đọc sách, mình thường có vài phần chú ý đến tác giả của cuốn sách đó. Dưới sự phân tích của tác giả Trương Manh – Một người tốt nghiệp Sư phạm và tiến sĩ ngành Tâm lý học Nhận biết về não bộ và Chức năng ngôn ngữ; Hiện đang là Founder kiêm CEO của chuỗi thương hiệu Hypervic Coffee, mình tin rằng những ấn tượng đầu tiên này đủ là cơ sở để mình tin rằng những gì cô viết trong cuốn sách là có căn cứ về nền tảng nghiên cứu cũng như trải nghiệm.
Kỹ năng bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc trong cuốn sách này không chỉ phù hợp với những người đã có một số thành tựu nhất định, hy vọng tiến xa hơn trong cuộc sống mà còn phù hợp với những người trẻ vừa mới bước chân vào sự nghiệp đầu đời.
Những vấn đề tác giả đề cập trong cuốn sách vốn rất gần gũi trong môi trường công sở và cuộc sống cá nhân thường ngày, điểm đặc biệt chính là lối tư duy mới mẻ và phương pháp được Trương Manh đề xuất. Sẽ có rất nhiều điều hay ho về lối tư duy trong cuốn sách này, chẳng hạn như tư duy về những thỏi nam châm trái dấu.
Tất nhiên, những lý thuyết được đề cập trong cuốn sách dù không phải là những lý luận cao xa, nhưng tương đối khó áp dụng và thực hành, bởi lẽ như đã được giới thiệu, trí tuệ cảm xúc khá khó sở hữu, cần phải có sự trau dồi, nỗ lực, cũng như linh hoạt trong cách vận dụng.
Nhưng mình chắc chắn rằng, những bài học trong đây khi thấm thía được chúng ta sẽ rất tâm đắc, vì nó không hề sáo rỗng. Mình thật sự đánh giá cao về mặt nội dung của cuốn sách. (Thuỳ Dương)
